Entrem de ple a l'època de vacances i el que potser ens vingui mes de gust sigui descansar i viatjar. De vegades un viatge en cotxe amb la família, parella, amics recorrent aquells llocs que volem veure, i poder anar al nostre aire,sembla un pla perfecte.
Tot i axí encara que tot semblin avantatges. algunes persones tenen por a pujar en un cotxe encara que sigui en bona companyia. Perquè direu?
Doncs normalment per un record negatiu que ha provocat por, fòbia, trauma emocional, pena per haver perdut un ésser estimat en aquestes circumstàncies, frustració, ira etc
Si aquest és el teu cas, El tapping o tècnica d'alliberació emocional (EFT) pot ajudar-te.
El tapping és un mètode de desenvolupament personal que parteix del principi que una emoció negativa ens provoca una alteració en el sistema energètic, desencadenant un problema físic al cos.
Un cop reequilibrat el flux energètic, les emocions negatives desapereixen, eliminan els problemes que produïa aquest desaquilibri.
La teràpia en tapping ens aporta els següents beneficis:
• És accessible i fàcil d'utilitzar.
• S'aconsegueix identificar i eliminar els malestars emocionals ocults per esdeveniments negatius del passat.
• No cal reviure esdeveniments traumàtics del passat per curar-les.
• Permet identificar i guarir els problemes sense sentir-se amenaçat o forçat.
Amb aquesta tècnica és poden aconseguir canvis molt ràpids i definitius.
